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Forum LCA > Questionnements suites post-op LCA
Actuellement à 5 semaines post-op en DIDT + Lemaire externe, je suis un peu sceptique face au protocole de mon chirurgien... natation avec battements à 1 mois post-op (j'ai essayé: impossible, la douleur est trop forte) et course à pied à 2 mois. Qu'en pensez-vous ?
De plus, il indique que les séances de kiné ne durent que 2 mois, alors que je vois que la majorité d'entre-vous en font jusqu'à 6 mois ? (je pratique la gym de performance 12h par semaine)
Enfin, est-il normal d'avoir l'impression que le tibia cogne le genou (avec forte douleur au niveau du tendon rotulien) lors de la recherche de l'extension ?
Merci d'avance, et bon courage à tous ceux touchés par cette blessure !
Tifenn 03/08/2017 à 20h53
Questionnements suites post-op LCA
Bonjour, Actuellement à 5 semaines post-op en DIDT + Lemaire externe, je suis un peu sceptique face au protocole de mon chirurgien... natation avec battements à 1 mois post-op (j'ai essayé: impossible, la douleur est trop forte) et course à pied à 2 mois. Qu'en pensez-vous ?
De plus, il indique que les séances de kiné ne durent que 2 mois, alors que je vois que la majorité d'entre-vous en font jusqu'à 6 mois ? (je pratique la gym de performance 12h par semaine)
Enfin, est-il normal d'avoir l'impression que le tibia cogne le genou (avec forte douleur au niveau du tendon rotulien) lors de la recherche de l'extension ?
Merci d'avance, et bon courage à tous ceux touchés par cette blessure !
Tifenn 03/08/2017 à 20h53
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4 réponses pour "Questionnements suites post-op LCA"
Je suis a J+15 d'une KJ mon chirurgien m'a confirmé la reprise du vélo au bout d'un mois et 2 pour la course à pied tout comme vous.
Pour l'instant la rééducation se passe très bien pour moi j'ai une flexion a 110 sans douleurs et il me manque 5% pour l'extension complète.
Rien d'anormal dans mon sens concernant ces consignes car j'ai exactement les mêmes.
Concernant la kiné j'ai le droit à 40 heures à raison de 3 séances par semaine et je viens d'integrer un centre de rééducation pour une vingtaine de jour en hospitalisation de jour. (Au top)
Concernant votre extension je ne peux vous répondre n'ayant pas cette douleur.
Bon courage à vous !
Les heures en centre de rééducation sont-elles incluses dans les 40h prescrites ?
Bon courage à vous aussi !
Pour vous donner une idée je rentre le matin à 10h30 et je sors à 15h soit 3h30 de travail par jour. Nous avons un planning prédéfini par le médecin soit en Kiné ou en renforcement musculaire (Machine type presse) ou encore de la balnéothérapie.
Une fois être sorti du centre je vais rejoindre un kiné "classique" en centre ville pour continuer mes soins.
C'est vrai que le centre doit vraiment être un + pour la rééducation !