Bonjour
Je ne suis habituellement pas fan des forums mais je me lance. J ai été operee le 29/01 du LCA par technique TLS. Mon chirurgien m a préconisée 3 semaines sans kine mais avec auto rééducation et arrêt des béquilles a j8. Cela fait 4 semaines que j ai été operee, j ai repris le travail il y a trois jours mais impossible de marcher correctement. Ma jambe ne s étend pas complètement et malgré les séances de kine depuis une semaine aucun changement.
Je fléchis a 90 degrés mais pas de verrouillage lorsque que je tente de tendre ma jambe je n y arrive pas sans aide et quand j arrête de la tenir elle retombe toute seule
De plus j ai de fortes douleurs pendant la nuit que je n arrive pas à soulager
Y aurait il parmi vous des personnes ayant les mêmes symptomes
Un petit peu d aide serait la bienvenue! ;)
Victoire 25/02/2015 à 23h37
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8 réponses pour "Non verrouillage et pas d extension complete"
Judith 25/02/2015 à 23h50
Bonjour ,
Tu marches avec les béquilles ?
Concernant les douleurs pendant la nuit ,ça a été douloureux pour moi les 3 premières semaines et je me soulageais en mettant de la glace toutes les 2 heures pendant la nuit .
Travaille le verrouillage en faisant l' écrase coussin, ça aide beaucoup ;)
badis 26/02/2015 à 08h38
bonjour, pour la reprise du travail normalement c'est un mois et demi post op pour les sédentaires et a trois mois pour les autre métiers qui nécessite une station debout ou port de charge sauf si tu est a ton compte c'est a toi de voir ,pour ce qui concerne la reprise de l'extension moi je suis a j +45 et je suis toujours a -10 et pas de verrouillage totale ce qui t’empêche de marcher sans boiter pour plus de sécurité moi quand je sort je prend toujours une béquille ou ca ou ,mais faut travailler tout seul le verrouillage sur un coussin et stimuler le quadriceps pour un verrouillage totale .bon courage
Victoire 26/02/2015 à 09h00
Bonjour
Oui je continue à me déplacer avec les béquilles pour plus de sécurité. Je travaille beaucoup l écrase coussin avec electrostimulation
Mon chirurgien m a fait achete une attelle passant au congélateur avec un systeme de pompe comprimant bien le genou malgré cela les douleurs persistent et mon kine n est pas très content du résultat
Avez vous commence la kine directement après l operation ou avez vous eu comme moi le systeme d auto rééducation
Concernant la reprise, elle est tres anticipée mais c est pour des raisons d effectifs. Je suis commerciale mais j ai demandé un aménagement pour ne pas conduire tout de suite car j en suis tout à fait incapable
badis 26/02/2015 à 10h34
Perso j'ai commencé la kiné a j 3 a raison de 4 séances par semaine alors l auto rééducation c'est un plus le kinésithérapeute fait le plus gros boulot .pour les douleurs moi j'ai passé 10 jours avec douleurs surtout la nuit soulager avec antalgique et glace si non la j ai plus de douleurs.
Judith 26/02/2015 à 10h45
Reeducation à j+2
Autre chose pour soulager le genou pendant la nuit :mettre un coussin sous le genou ,au bout de quelques minutes j'étais soulagée .
Nico 26/02/2015 à 12h45
Judith.....surtout ne pas mettre de. Coussin sous le genou pour soulager!!
Tu vas galèrer a tendre la jambe apres!!!!
Judith 26/02/2015 à 12h56
Je l'ai fait les 3 premières semaines et je n'ai pas eu de soucis par la suite.
Une grande partie de la journée je gardais la jambe tendue.
badis 26/02/2015 à 12h59
faut surélever la jambe complète par exemple mettre un coussin sous le matelas c'est mieux ou remettre les bas de contention la nuit ca évite au genou de se gonflé
8 réponses pour "Non verrouillage et pas d extension complete"
Tu marches avec les béquilles ?
Concernant les douleurs pendant la nuit ,ça a été douloureux pour moi les 3 premières semaines et je me soulageais en mettant de la glace toutes les 2 heures pendant la nuit .
Travaille le verrouillage en faisant l' écrase coussin, ça aide beaucoup ;)
Oui je continue à me déplacer avec les béquilles pour plus de sécurité. Je travaille beaucoup l écrase coussin avec electrostimulation
Mon chirurgien m a fait achete une attelle passant au congélateur avec un systeme de pompe comprimant bien le genou malgré cela les douleurs persistent et mon kine n est pas très content du résultat
Avez vous commence la kine directement après l operation ou avez vous eu comme moi le systeme d auto rééducation
Concernant la reprise, elle est tres anticipée mais c est pour des raisons d effectifs. Je suis commerciale mais j ai demandé un aménagement pour ne pas conduire tout de suite car j en suis tout à fait incapable
Autre chose pour soulager le genou pendant la nuit :mettre un coussin sous le genou ,au bout de quelques minutes j'étais soulagée .
Tu vas galèrer a tendre la jambe apres!!!!
Une grande partie de la journée je gardais la jambe tendue.