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LCA genou gauche
Bonjour a tous !!! je vous fait part de mon évolution j+5 post op.. concernant ma rééduction j'évolue lentement mais surement : Extension quasi complète,Flexion a 30°/35°pff QUEL GALERE... Alors petits exercices quotidien(sans trop focer) contracter le quadricept qqles series de 10, contracter l'ishio jambie ,écrase coussin . Concernant la marche et bien ce n'est pas facile je me déplace avec 2 béquilles en posant légèrement le pied sans mettre tout mon poid biensur ! !en déroulant le pied ... En attendant de faire des séances de kine (2 juillet mon kine est en vacances) voila mon quotidien .. je vous suhaite beaucoup de COURAGE et surtout de PATIENCE a + sur ce super blog CIAO CIAO.
Massimo 23/06/2015 à 17h50
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2 réponses pour "LCA genou gauche"

Aline 23/06/2015 à 21h18
Tu commences le kiné que le 2 juillet ? Le chirurgien est au courant ? Je te pose la question car ça me semble tard car dans la majorité des protocoles, on commence la kiné dès le lendemain de l'opération. Après tout dépend de ton protocole... Bon courage pour la suite.
Massimo 23/06/2015 à 22h47
slt Aline mon kine est venu ce week end a la maison et m'as prescrit qqles exercices a faire .. en attendant son retour maintenant j'ai encore les points a enlever début semaine prochaine donc je commençerai réelement la rééeduc la semaine prochaine maintenant concernant le protocole que le chirur gien m'a donné des séances de kiné a commencer rien de plus.. beuh // et toi Aline ou en es tu? opérée? réeduc? bonne soirée a + Aline
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