LCA gauche DIDT j+6mois
Bonjour,
Cela fait un an que je lis ce superbe forum et je me décide enfin de m'inscrire. Je me suis fait les croisés du genou gauche, avec atteinte du ménisque, contusion sur l'os et entorse grave des deux externes, tout cela il y a un an au foot.
Je me suis fait opéré par le docteur F. (RIP) fin octobre 2016. Il y a 2 mois, j'ai fait un premier test iso qui m'a révélé 60% de déficience.. Le docteur m'a fait changé de kiné et depuis j'ai pu constater la différence! J'ai bien récupéré l'ischio, mon quadri beaucoup moins. Ayant des problèmes de dos depuis pas mal d'année, ma rééducation en ait fortement perturbée.
De retour chez le médecin, une IRM m'a été prescrite car j'ai toujours un flessum de 10° et je fléchis à 100-110° maximum. Dans les deux cas si j'essaie de forcer j'ai une douleur localisée sur l'externe, ainsi que sous la rotule.
Je n'ai toujours pas le droit de courir, je peux vous dire que cela me démange!!
Voilà mon petit témoignage, je m'inquiète un peu pour mon genou, et à lire les témoignages des autres j'ai énormément peur de me faire l'autre genou une fois le foot repris. J'ai l'impression que ca va de paire...
Bref on va positiver! Bon courage à tous!
4 réponses pour "LCA gauche DIDT j+6mois"
Pas facile ton parcours, tu as du courage. Il ne faut pas baisser les bras, tu vas y arriver à force de travail :)
Je me suis aussi fait opérer il y a 6 mois mais j'ai une reprise plus facile : extension complète, flexion complète, 20-25% de déficit au test iso, reprise de la course à 3 mois post op, bref tout va bien.
Ne stresse pas de te faire mal à l'autre genou, attends surtout d'être parfaitement remis avant de reprendre le foot et tout ira bien. Perso j'ai enchaîné les deux genoux mais mon 2e avait déjà une faiblesse depuis des années (entorses à répétition, il ne tenait plus qu'à un fil). Si tu muscles bien les deux tu limiteras les risques.
Bon courage :)
Courage, c'est vrai que 6 mois après ca ne doit pas etre facile de ne pas pouvoir encore recourrir..
Pour ma part cela fera 3 mois samedi que j'ai été opéré et je fais un test isocinétique mardi prochain, j'appréhende un peu, j'ai peur que cela soir trop tot pour mon genou..
Tu as senti des douleurs quand tu l'a fait?
Je comprends tout à fait ta frustration et ton inquiétude mais si ça peut te rassurer j'ai été opéré en Mai 2016 et je n'ai pas encore pu courir depuis (ni faire de sport en fait).
Je croise les doigts pour que ce soit un simple cyclope syndrome dans ton cas, qui pourra être facilement retiré.
Baisse pas les bras en tout cas, on va va bien finir par y arriver :)
Ben pour répondre à ta question, j'ai pas vraiment eu mal lors du test j'ai surtout souffert dans le sens où le docteur me demandait de forcer comme un ane alors que mon kiné ne m'avait fait que des massages en 3 mois...
J'avais la même appréhension que toi ne t'inquiètes pas.