Slt anh
Moi jme suis fait operer se matin du lca menisque du a une rupture ancien il y plus de 5 ans du coup mon medecin ma fait lca avec loperatio kenneth jons car ces une rupture anciene et non une didt comme toi jai fait beaucoup de sport pendant se temp la.il a du me retirer une partis du menisqueais rien de grave selon lui dit kelke mois je pourrait refaire du sport :) apres ces beaucoup de reduc aparamant je verai sa et pour LCa ces 3-4 jour hospitaliser et mini 2 mois darret travail cemon ton metier mais si tu decide de faire que ton menisque ce 1 journer tu rentre le matin tu repart le soir avec 8 semaine sans sport donc voila loperztio se passe bien apres fait voir dan lavenir moi ces frai de 16h

Comme quoi le stresse m empeche de dormir. Je suis contente que ton operation s est bien passée. 3 jours d hospitalisation ? Je pensais qu on pouvait faire lca+menisque en ambulatoire...
Tu commences quand tes seances de kiné ?

Oui le stresse empeche de dormir jai pas beaucoup dormir 1 semaine avant loperation en sachant que lanesthesiste ma dit darreter de fumer avant je les fait sa ete tres dure je dormer plus la nuit
Non tu nest pas en ambulatoire c impossible pour lca ces juste si tu fait seulement le menisque sa .oui mogiquement ces 3 nuit si tt se passe bien .
Je vais commencer le kiner a lhopital se matin avec une machine qui plie mon genoux tout seul et apres des que je sort de lhopital je vais partir directement dans un centre de reducation tres connu specialiser a Calvé a Berck sur mer moi je suis du Pas de calais
Ces sur ces stressant moi je suis un grand stresser de base mais sa ete il faut y penser le moin possible et
Au final on stress tjr pour a rien car sa se passe tjr bien la medecine et forte de nos jour
Ne stresse pas et fait du sport tout les jour avant sa aide decompresser

Bonjour Anh,

Aujourd'hui cette opération se fait beaucoup en ambulatoire. Mon chirurgien n'opère quasi qu'en ambulatoire sauf exception comme moi qui flippait trop pour sortir le jour J ! J'ai négocié pour rester 2 nuits lors de ma 1ere opération en février 2015 et 1 nuit pour le 2e genou fin octobre prochain. Franchement c'est plus agréable de rester un peu, on peut mieux gérer la douleur, le lit réglable est pratique pour les premières nuits et comme je n'ai pas supporté les antalgiques forts j'ai préféré être malades là bas que chez moi sous la responsabilité d'un proche. Bref avec l'argument de tes 4 étages sans ascenseur tu devrais pouvoir négocier pour rester.

La kiné peut se commencer à la clinique si tu y restes. Sinon tu peux commencer 2-3 jours après l'opération. Prends bien tes rendez-vous avant ton opé pour avoir des créneaux disponibles.

Pour l'arrêt de travail ça dépend des personnes, de leur activité professionnelle, de la récupération. 1 à 3 mois en général pour un travail classique, plus si tu as un travail très physique. J'aurai pu reprendre vers 1 mois mais mon chirurgien a préféré m'arrêter 2 mois pour que la rééducation passe en premier, que j'aie bien le temps de m'y consacrer et pour reprendre en pleine forme.

Sinon c'est normal de stresser. Pour ma 1ere opération j'ai tellement stressé que j'ai fait une grosse dépression... Au final toute l'équipe a été aux petits soins, tout s'est bien passé :) . Du coup je stresse beaucoup moins pour celle à venir et c'est bien plus facile à vivre !

Bon courage !

Salut Anh !
Cela fait 4 mois que je me suis faite opérée après un accident sportif, j'appréhendais beaucoup, j'avais peur et franchement aujourd'hui le plus dur est derrière moi et je ne regrette pas !
Certe c'est pas facile tous les jours, il faut être motivée et patient, la rééduc dur longtemps, là je suis en phase de réathlétisation, aie aie les courbatures.

Sache que tu peux te faire opérer en ambulatoire si tu le souhaites, j'en avais la possibilité aussi, mais j'ai préféré tester 2 jours pour avoir les infirmieres auprès de moi. Après retour à domicile, kiné dès le lendemain, soin infirmier tous les jours.
Heureusement que j'avais qqn pour me véhiculer mais tu peux aussi avor kiné à domicile car le premier mois il s'agit essentiellement d'exos passifs ou le kiné te manipule.
Pour ce qui est de rentrer chez toi, il faudra bien, tu peux remarcher avec béquille dès le lendemain de l'opération, 4 étages ... Doucement mais surement ^^

Si tu as d'autres questions n'hésites pas ! En tout cas, ne stresse pas, l'opération est aujourd'hui banale et efficace.

Merci pour vos conseils et temoignages. On se sent moins seule du coup ;) je vous souhaite un prompt rétablissement.
Je vois le chirugien le 19/10, je vais demander son avis concernant une hospitalisation ou non....mais il est vrai que c est pas de refus de se faire chouchouter a l hopital. Mes 4 etages avec mon genou ce sera comme le mont everest a moi ^^ Je suis en region parisienne, je vais me faire opere a l hopital ambroise paré. Et vous ?
Pensez vous qu il est indispensable de louer une machine de cryo (gameready) ?

C'est assez cher à louer. Une alternative peut être l'attelle igloo qui permet de glacer et d'exercer une compression. Bien sûr c'est moins efficace que le game ready mais c'est 100 fois moins cher et ça apporte un vrai plus. La 1ere opération je l'ai faite sans attelle igloo et là en pré op du genou suivant je l'utilise et je vois une vraie différence.

Tu es bien courageuse avec les 2 genoux. Niveau moral tu tiens le coup ? Merci pour l info, je vais acheter de suite l attelle igloo ;)
Je suis preneuse de tous les conseils.

Tu peux te la faire prescrire par ton kiné ou ton médecin traitant pour qu'une partie soit remboursée !

Niveau moral ça va. Encore un peu plus d'un mois avant l'opération, j'ai le temps de stresser ! C'est l'après qui est le plus difficile mais comme je sais à quoi m'attendre ça devrait aller !

Mon conseil principal c'est de bien choisir son kiné ! Il faut qu'il soit compétent, bien équipé en appareils de musculation, qu'il ne se contente pas de séances courtes, qu'il soit motivant. Et surtout se sentir capable de le supporter pendant des mois !

Clinique de l'Europe à Rouen pour ma part. Et j'ai aussi eu l'attele igloo. 65 euros remboursée entièrement et j'avoue que le froid et la compression associé font des miracle!

Ou en es tu a 4 mois post op ? Tu marches normalement ? As tu repris le sport ?

La reprise n'est pas si dur si on est l'est du sien : vélo marche trottiner en 1 mois et demi :) courage à vous ( j'ai eu une kj )

Je remarche normalement depuis 6 semaines post op. Reprise progressive du sport, vélo et piscine jusqu'au troisieme mois. Et depuis mi août, je cours 2 fois par semaine, plus musculation avec coach et kiné 3 fois semaine.
La retour à la course est progressive. Je cours environ 5 kms sans m'arreter depuis quelques jours. Ce qui est le plus dur c'est le souffle, 6 mois à rien faire ça pique, mais ca revient petit à petit.

Ca fait du bien d entendre que tu as repris le sport et marche normalement au bout de 6 semaines. C est compliqué si on n aime ni velo, ni piscine non ^^mais bon je suppose que les sports a pivot est a prescrire pendant un moment.
Je viens de passer une irm aujourdhui, le diagnostic est confirmé, rupture du lca et fissure du menisque. Je commence mes seances de kiné mardi prochain pour muscler le genou avant l'operation.

Je te rassure je déteste le vélo aussi. La piscine un peu moins, mais quand tu ne peux faire que ça, crois moi que tu y prends goût quand même.
J'espère reprendre le foot d'ici 2/3 mois avev accord de mon kiné, mon chirurgien, mon médecin et mon coach.
La kiné pré op est importante, je pense que ça m'a bcp aidé à me retablir vite (plus de tonus musculaire, articulation plus mobile ...).

Idem je détestais le vélo, la natation et la course puis j'ai fini par y prendre goût en rééducation ! Quand tu ne peux faire que ça en plus de la kiné ça fait plaisir et en plus tu travailles la reprise musculaire !

Bonsoir a tous,
Rdv pris, operation le 16 decembre pour moi. DIDT + TL + menisque. J ai regardé un peu sur internet, on parle souvent de didt ou tls mais rarement les 2 techniques associées. Qq a t il eu cette combinaison ?
Sur vos conseils, je retourne voir mon medecin traitant pour la prescription de l attelle igloo car mon chirurgien m a prescrit une attelle et des blocs de glaces a part...
Comment se passe vos seances de re education les uns les autres ? Plus je lis les messages plus je stresse pour la douleur 😓
Bon courage a vous tous