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La cicatrice d'une KJ
Bonjour à tous,
J'ai quelques interrogations au sujet du bon fonctionnement de mon genou à maintenant J + 5 semaines:
Lorsque que je marche ( maintenant sans attelle et sans béquilles depuis quelques semaines) et lorsque je fais tous mes exercices chez le kiné, j'ai comme le genou " enserré " dans une main de fer.... Comme si j'avais une chape de plomb sur et tout autour de la cicatrice....
C'est extrêmement désagréable et douloureux lorsque je force trop pour les flexions, par exemple.... ( je vous dit pas ce que je déguste chez le kiné :-((((((
En revanche j'ai une extension bonne à 0.
Ma question est donc:
Est-ce dû à mon type d'opération ? ( la KJ )
Est-ce que quelqu'un ressent la même gêne suite à cette opération????
Merci bcp de vos réponses.
Marie L 05/12/2014 à 13h56
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11 réponses pour "La cicatrice d'une KJ"

Sophie 05/12/2014 à 16h10
J’avais justement envie de poster à ce sujet car j'ai exactement comme toi à presque 7 semaines !!!. Avec en plus l’impression d’avoir la peau collée sur le devant et qui tiraille (le mot est faible) à chaque flexion. Je crains de n’avoir quelques adhérences récalcitrantes …
Pour mémoire, je t’avais dit dans un précédent message, j’ai eu une KJ + ménisque. Pour ma part, je n’ai pas porté d’attelle et j’ai eu un appui total immédiat. J’ai laissé tombé les béquilles il y a deux/trois semaines maintenant, je reconduis un peu.
J’ai RDV la semaine prochaine avec le chirurgien, j’en saurais plus. Je vais préparer ma liste de questions. Il y a 3 semaines il n’était pas content de ma flexion et me parlait déjà de faire une « mobilisation du genou » si cela ne progressait pas mieux… j’appréhende.
Tu dis déguster chez le kiné, moi justement le chir m’a dit pas de souffrance pendant et après une séance !!! En séance, je ne rigole pas non plus mais de là à déguster, non !! Comment se déroule une séance ? Moi c’est 1/2h de travail avec lui (enfin je bosse pas trop – je tchatche surtout) et 1/2h environ d’exercices – là il n’y a que moi qui bosse.
Depuis 3 semaines, la flexion s’est améliorée mais ce n’est pas le Pérou non plus mais je vois les progrès. On va dire 90 sans échauffement 100/105 après. Je ne vais pas plus loin, ça me provoque une méchante, voir très méchante douleur à l’arrière du genou. Les tiraillements au pire ça décollera ce qui est à décoller si il y a. lol
Sophie 05/12/2014 à 16h11
flûte on peut pas reprendre son message ... j'ai fait des fautes.
Marie L 05/12/2014 à 17h03
Merci Sophie pour ta réponse: je me sent un peu moins seule ;-)
Je reviens à l'instant de chez ma kinée et décidément même eux, ils n'ont pas tous la même façon de procéder :
Je la pratique maintenant depuis deux ans( et oui,à cause de toutes mes chutes à cheval :-( et c'est vrai qu'elle a sur moi de très bons résultats mais là,l'opération est vraiment importante....
Nous avons bien discuté aujourd'hui et elle me disait que ce qui me serre le genou comme un étau , c'est mon tendon rotulien auquel on a pris la petite bande pour refaire le ligament.
Et c'est vraiment dommage car sans ça, j'ai une flexion jusqu'à 110 à 120° environ d'après elle....
Mais c'est vrai, que de douleurs ! Et ça m'inquiète un peu quand tu dis que ton kiné pratique un peu la méthode " soft "
Est-ce qu'il te masse ta cicatrice? Et aussi ta rotule latéralement et de haut en bas ?
Car ça, il paraît que cela évite les adhérences.
Mais séances durent 1h et 1h d'effort tout en rigolant quand-même avec elle car elle est jeune et cool ;-) mais elle badine pas avec la rééducation !
Moi, j'ai rdv avec mon chir le 29 décembre et il communique comme une porte de prison :-(
pas besoin de préparer toutes une liste de question, il n'y répondra pas ( snif )
Maintenant pour toi, tiens-nous au courant de ton rdv, ça m'intéresse bcp !
Je te souhaite bon courage et on se tient au courant de la suite des événements des " bien molles du genou " ;-)
jposs 08/12/2014 à 20h49
J ai été opéré 3 fois, 1 fois Droit DIDT et gauche DIDT puis KJ
Le gros souci avec les KJ sont les tendinites à la reprise...
J espere que tu n en soufferas pas

Pour la cicatrice faut la masser la malaxer dans tous les sens pour briser toutes les adhérences. Et ne pas attendre car plus tu attends et plus les adhérences sont fortes

Si tu as des questions
Marie L 08/12/2014 à 22h55
Merci jposs
Justement, je me méfiais des adhérences et je n'en n'ai pas car ma cicatrice est massée dans tous les sens par ma kinée 4/semaine et par moi-même matin et soir...j'ai tel à mon chirurgien ce matin et il m'a expliqué que tout était normal et il m'a dit d'arrêter de trop forcer jusqu'à ce que l'on se voit à la fin du mois.
J'ai donc passé le mot à ma kinée qui m'a avoué avoir un peut bcp forcé lors du dernier rdv sur les flexions couchée sur le ventre...mon chir m'a demander à combien j'étais et je lui es dit que je pliais à 125° passés au bout de plus de 6semaines.
Maintenant, il paraît que des adhérences peuvent survenir bien plus tard....est-ce vrai?'
Et quant à toi, bravo, quel courage après toutes ces opérations :-(
Marie L 08/12/2014 à 23h01
Ha oui est les tendinites commencent: assise, impossible de lever à l'horizontal mon genou....des douleurs insupportables sur la rotule :-(((((
C'est bien ça les tendinites ? Snif....
Jposs 08/12/2014 à 23h45
Oui le courage je sais pas mais je pense qu il vaut mieux ne jamais se blesser ou alors se fracturer un os, dès que c est articulaire c est la galère

Continue la Kiné sans trop forcé oui et les massages cicatriciel ne peuvent qu être bénéfiques

Les tendinites sont les douleurs sur le tendon (là oú ta greffe a été prélevée ) et au niveau des insertions tibiales et rotuliennes de ce même tendon

C est douloureux au touché et lors des sollicitations, moi dès que ça a commencé ça été tres tres dur qu point de pas pouvoir continuer la musculation de la jambe et prioriser la gestion de cette inflammation du tendon !

Pour ta douleur rotulienne ça peut être ça, pense quand tu pourras à bien bien étirer ton quad ça permet au tendon de pas trop tirer sur la routine, ce qui fait que ta rotule est un peu basse (tendon fragile qui tire dessus pour cicatriser) et cela provoque des douleurs.

Quel est ton sport de predilection ?
Marie L 09/12/2014 à 01h01
Ok,tout pigé...en plus faut que je sois patiente et ça , ce n'est pas mon fort!
Par contre, je ne rechigne pas à l'effort et j'ai un seuil de tolérance à la douleur assez haut.... Donc, ça va le faire ! ;-)
Maintenant, je montais à cheval tous les jours, plus grosses saisons de concours tous les ans:-( être privée d'équitation et ne pas pouvoir aller m'occuper de mes chevaux me tue mentalement....
Sinon tous les hivers, c'est ski à fond!
Et là c'est encore pareil: plus le droit et je pense que je vais avoir une sacrée appréhension lorsque je vais remonter sur de spatules!!!!!
Bref! À chaque jours suffit sa peine.
Mais j'ai bien réfléchi à ton premier msg et je pense que ce sont bien des adhérences qui bloquent mes flexions....
Et au fait toi, à quand remonte ta dernière intervention ?
Et donc la dernière est bien une KJ?
Jposs 09/12/2014 à 08h14
Tu t es blessée en faisant du ski ou de l équitation ?

Ma dernière operation était le 16/10/13 et oui un KJ car la technique du DIDT avait déjà été pratiquée

Les 3 fois blessé au foot pour moi

Oui ce sont surment des adhérences, c est une cicatrice qui est importante et qui doit glisser sur la rotule donc c est contradictoire avec une cicatrisation car une cicatrice adhère vite

Tu as quel âge ?
Marie L 09/12/2014 à 18h02
Mon accident est survenu lors qu'une chute à l'obstacle à l'antrainement :
Double entorse du genou + sub -luxation de la rotule= rupture totale du LCA....
Sinon ma kiné m'affirme que tous ces terribles tiraillements sont dû au sang que j'ai encore dans le genou :-(
Car pour elle, des adhérances, si il y a lieu, n'arrivent que bcp plus tard.... genre vers les 5/6mois et encore, c'est lorsque l'on ne " bouge " pas assez.
Bon, moi j'y perds mon latin.
J'ai 42 ans et étant hyper sportive, mon médecin généraliste m'a donc proposé cette opération.
Mais m'a dit que si ça n'avait pas était le cas, il aurait préfèré que je reste comme ça puisqu'il y a plein de personnes qui vivent sans ligaments croisés :-/
Bref!
Mais toi, le foot, t'as retrouvé toutes tes sensations ??
À mon avis, tu dois quand même te ménager un peu plus maintenant ??
jposs 12/12/2014 à 13h34
Oui et non je me manage à cause de la limite de mes genoux mais j aimerais pouvoir faire mon sport tranquil

Les deux cotés niveau tendon c est sensible aprés avoir fait du sport donc j en ai un peu marre... Plus d un aprés je fais toujours de la kiné

NIveau sensation ça revient mais sur le terrain c est pas encore ça, manque de confiance et appréhension font que tu n es pas à 100%
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