Salut à toi !

Il me semble qu'il est primordial de retrouver une bonne flexion. L'hôpital où j'étais ne laissait pas sortir si à 3 jours on était pas à 90°. Dans ton cas peut-être que le type d'opération nécessite d'attendre un peu plus. Mais renseigne toi auprès de ton kiné car ça me parait peu...

Salut Rhan !
Pareil que Erwan, j'ai le défaut (selon ma kiné) d'avoir tellement peur de me re-blesser que je protège trop ma jambe, alors qu'il est important que je la fasse travailler, car c'est comme ça qu'elle va mieux guérir (après on s'entend qu'il faut quand même écouter ses limites). Je pense que c'est normal de sentir des petites douleurs qui font que nous nous inquiétons ... Mais ma kiné me fait prendre conscience qu'après une opération le ligament est solide et faut pas avoir peur qu'il se déchire (a moins de sauter ou de courir mais on est pas fou hein ! :) ). Donc t'en fait pas, je pense que tu ne te re-blesseras pas, et tu devrais demander à ton kiné si c'est correct que tu progresses à ce rythme (si oui tant mieux) ou si ton kiné ne devrais pas essayer de te faire prendre plus confiance en toi et te pousser davantage.
Bonne chance !

Merci pour vos réponses.
Je suis seulement a 30 de flexion, j'arrive pas plus, mais mon kiné m'as dit que c'est un peu long vu que c'est ma deuxième opération..
Et oui, la peur de répéter le ligament m'empêche d'être tranquille..
Je dors avec l'attelle, je me déplace avec aussi, le seul moment c'est quand je regarde la tv que j'enlève.
Je viens de me déplacer juste chez moi sans attelle, et je me suis un peu cogné le genou contre la béquille et n'ai eu une douleur sur le moment.. Une douleur qui me rappelle la même que celui des entorses que je me suis fais trop de fois...
J'ai un peu cette peur et encore plus mnt que je me suis cogné.. Galère^^

Si c'est ta 2ème opération je comprends mieux ... ! Je pense que tu devrais porter ton attelle dans tout tes déplacements et la nuit pour éviter les faux mouvements.
Bonne chance :)

Bonjour Rhan,
Je me suis bcp documenté sur la matiere depuis cet accident,et d'apres les conseils des pros,s'asseoir par terre est a proscrire a J+20.Tu étais assis dans quelle posture?Accroupie?

Salut
Bah en général je suis coucher toute la journée devant la tv sinon je marche tout les jours un peu mais toujours avec béquilles et attelle sans trop forcer et il m'arrive d'être sur une chaise parfois
Mais niveau douleur ça va, j'ai pas trop de douleur, le problème c'est la parano et la peur comme la petite douleur du coup que je me suis pris en me levant sans attelle...
C'était un petit coup sur le l'intérieur du pied, donc une douleur de pivotement du genou
Petite douleur sur le moment mais pas plus, mais envie de limite faire IRM mdr^^

Salut rhan, t'as senti que ça s'est déboîté? ça a craqué? T"as eu rasion d'essayer, c'est comme ça que tu vas prendre confiance mais jour pas pour autant avec le feu, prends toutes les précautions possibles surtout si t'as peur dépasse tout...
Pense à contracter ton quadri jambe tendue et ton genou sera stable sans AUCUN souci fais moi confiance, va sur le site du Dr PERRAUDIN il explique très bien, franchement!!!
Bon courage et tiens nous au jus....

Salut claude, non pas de craquement, mais juste un coup qui ressemble a un début de déboîtement, et la douleur juste sur le moment... J'ai pas a me faire des soucis ?

Un début de déboîtement ça n'existe pas à mon avis... Au moment du choc, t'aurais dû le sentir si ça avait été le cas. Je veux pas être maladroit rhan mais t'as une peur bleue et tu te cherches une nouvelle rupture je pense, nan? Je comprends qu'après 2 opérations t'aies une grande crainte mais aies confiance en toi, pour ton choc tu n'as pas de soucis à te faire...
T'es allé sur le site du Dr PERRAUDIN?
Cdlt, Claude

Bonjour, en allant faire ma prise de sang hebdomadaire en me déplaçant avec l attelle j ai senti un craquement, je suis a j+15, puis un peu plus tard un second mais rien de méchant, et en descendant de la voiture de mon amis j'ai l impression d avoir tirer sur ma jambe et j ai peur de me répéter le ligament et rien sentir, est ce possible?

Bonjour Sylvie,
J'ai eu 2 craquements comme toi.Apparemment,il ya eu une fonte musculaire du quadri,et il ne reste plus bcp de muscle pour soutenir la rotule,d'ou ces craquements.Si c'est arrivé sans que tu aies fait une grosse connerie,je ne voie pas ou est le pb?Tu sais,quand j'ai été opéré,avec anesthésie locale,j'ai senti a la fin qu'ils ont testé la resistance du ligament en tirant dessus(c'était l'anesthesiste qui me l'a expliqué)alors,ca péte pas comme ca :-))

Ah d accord donc tu pense que sa serait la rotule ?
J ai eu la sensation que mon quadri avait un peu gonfler mais c est peu être du au fait que j ai marcher non?

Sylvie,
Si tu es a J+15,c'est normal que ca gonfle quand tu marches un peu trop ou quand tu restes debout un peu trop.Le but est de rester allongé dans son lit et se reposer le plus possible.Pourquoi veux tu que quelque chose n'aille pas?Un ligament ne va pas repéter sans raison au bout de 15 jours quand même(sauf si le chir a eu son diplome dans une pochette de surprise,haha)Allez,n'aies pas peur!

Coucou antoine, Sylvie, J'ai vu le médecin du sport de ma clinique où j'ai été opéré et il m'a dit que les 2 premiers mois, l'implant est très solide, beaucoup plus fragile les 3 mois suivants et après il redevient très solide...
Donc au début pas de soucis les amis!!!!
Bon courage à vous 2

Salut à tous.
C'est exactement ça Claude, car le 3ème mois c'est le changement de la structure du tendon en ligament il me semble.

C'est exact Claude et Rhan : le 3ème mois est le plus délicat jusqu'au 6eme environ pour la transformation du tendon en ligament...