Bonjour,
Question à tous ceux qui ont repris l’activité sportive.
Ma fille à repris le chemin des terrains après 8 mois post op(hand), mais toujours pas de contact et de changement de direction brusque.
On lui conseil de mettre une genouillère.
J'ai cru comprendre que c'etait pas bien pour la muculation du quadriceps.
Une joueuse qui en ai à 7 mois post op, a repris la compétition avec genouillère.
Qu'avez vous fait ?
C'est mieux avec ou sans ?
Merci
valou 15/02/2015 à 15h24
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3 réponses pour "Genouillère ou pas ?"
mathilde.b 16/02/2015 à 18h05
Bonjour,
Je suis professeure de danse et danseuse et j'ai repris à 6 mois sans genouillère, mais tout doux et en ayant conscience de ce que je pouvais faire ou non, cependant, mon chirurgien m'avait dit que si je le souhaitais, je pouvais mettre une genouillère car cela rassure, d'un point de vue psychologique surtout. C'est une aide qui permet de faire la transition au sport en se rassurant. Elle peut p-ê la mettre seulement les premières semaines, le temps qu'elle redécouvre sa force et ses capacités
Mathilde 17/02/2015 à 17h29
Bonjour,
J'ai repris le hand autour de 7 mois post-op sans rien.
Je n'en vois pas l'utilité mais chacun est différend et si ça rassure votre fille de mettre une genouillère, pourquoi pas.
Surtout que le problème du hand, comme les autres sports co, est qu'on ne peut pas se dire qu'en y allant doucement il ne peut rien nous arriver, les autres étant imprévisibles...
En fait il faut surtout reprendre confiance, genouillère ou pas.
valou 17/02/2015 à 21h35
Merci pour vos réponses.
Elle à repris ça fait 3 semaines sans genouillère, l'entrainement sans contact.
J'ai démandé hier au kiné, il n'est pas pour non plus.
Je vois qu'elle reprends confiance de plus en plus, qu'elle est plus musclée qu'avant, ne réclame pas de genouillère, je pense qu'on va continuer comme ça.
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3 réponses pour "Genouillère ou pas ?"
Je suis professeure de danse et danseuse et j'ai repris à 6 mois sans genouillère, mais tout doux et en ayant conscience de ce que je pouvais faire ou non, cependant, mon chirurgien m'avait dit que si je le souhaitais, je pouvais mettre une genouillère car cela rassure, d'un point de vue psychologique surtout. C'est une aide qui permet de faire la transition au sport en se rassurant. Elle peut p-ê la mettre seulement les premières semaines, le temps qu'elle redécouvre sa force et ses capacités
J'ai repris le hand autour de 7 mois post-op sans rien.
Je n'en vois pas l'utilité mais chacun est différend et si ça rassure votre fille de mettre une genouillère, pourquoi pas.
Surtout que le problème du hand, comme les autres sports co, est qu'on ne peut pas se dire qu'en y allant doucement il ne peut rien nous arriver, les autres étant imprévisibles...
En fait il faut surtout reprendre confiance, genouillère ou pas.
Elle à repris ça fait 3 semaines sans genouillère, l'entrainement sans contact.
J'ai démandé hier au kiné, il n'est pas pour non plus.
Je vois qu'elle reprends confiance de plus en plus, qu'elle est plus musclée qu'avant, ne réclame pas de genouillère, je pense qu'on va continuer comme ça.