Salut,
Tout dépends de chacun j'en suis à pas loin de deux mois & demi toujours pas de changement, mon kiné pense même que ça partira peut-être pas... !
& toi où en es-tu?
En tout cas je vais suivre ce poste, ça m’intéresse également, bonne question !
Bon courage ;)

Merci pour ta réponse , j'en suis a J+34 , a la visite des 1 mois le chirurgien ma dit d'enlever l'attelle et continuer les béquilles mais avec le flexum c'est compliqué de "marcher" avec les béquilles..
Mon flexum disparait quand le kiné me manipule ou que je tend ma jambe chez moi mais aussitôt debout il revient.
Bon courage également

J'en doute pas, tu dois avoir tendance à marcher sur la pointe des pieds, mais conseil déroule bien le pied c'est super important, commence bien par le talon, ça fait mal, mais c'est en t'y forcant qu'au fur & à mesure tu gagneras peut-être 1° ce qui n'est pas négligeable !
Je me demandais si tout le monde était comme ça également, j'arrive aussi à presque tendre entièrement la jambe, me manque 4 degrés pour l'extension totale sur table mais alors debout c'est une catastrophe !
M'enfin le chemin sera long !

Oui voila je déroule mon pied le chirurgien ma expliqué que c'est important.
Moi sur la table j'arrive a la tendre complètement mais debout cette sale jambe se plie de nouveau c'est embêtant...comme tu dis le chemin sera long.
On se tiens au courant ;)

Bon courage

Salut!
Je suis dans la même situation que vous! Le flexum disparait chez le kiné et hop il revient une fois debout
Pour ma part je suis presque à 4mois après opération. Mon kiné dit que c'est pas trop grave mais embêtant quoi.
Je vois mon chirurgien dans 20jours pour un contrôle, je vous dirai quoi si ça vous intéresse :)
En tout cas petit conseil: quand vous êtes assis chez vous, tendez la jambe sur une table basse par exemple (le genou doit être dans le vide) avec un petit poids dessus c'est encore mieux

Merci Amelle pour ton message , oui tiens nous au courant :)
Effectivement, assis genou dans le vide avec un petit poids (750 grammes pour ma part) c'est le top mais ca fait mal lol..

Coucou! Alors voilà à 4mois toujours ce flexum :/ Le chirurgien dit que c'est principalement du à une faiblesse musculaire du quadriceps. Donc renforcement musculaire au programme ! Mon kiné dit aussi que notre genou évolue jusqu'à un an après l'opération. Donc pas d'inquiétude si c'est plus long ;)