J+30 Etat du genou
Sam. 07 Mai 2011 à 18h03
Trente jours après l'opération du
LCA, ça va un peu mieux.
Je me suis "désattelé"
de l'attelle depuis peu, et me déplace
gracieusement comme une m..de en béquilles.
Lorsque je marche, j’essaye de décomposer le mouvement pour rééduquer
cette jambe qui "
n'en fait qu'à sa tête" et ne "
lève pas son petit doigt".
J'appuie à environ 50% (sur la jambe opérée).
Le quadriceps s’affaiblit de plus en plus et les mollets se tendent car ils ne travaillent plus non plus.
Le coupable ? Cette
feignasse de genou qui est en congé.
Cela commence à me gêner. J'ai hâte de rentrer en rééducation pour travailler tout cela et faire fumer les vélos.
L'extension n'a pas vraiment progressé, la flexion non plus.
J'ai juste gagné en fluidité. Et les muscles sont moins "endormis".
Si ça continue mal comme ça, c'est tout le monde que je vais "
mettre à pied".
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