Douleurs post-op
Bonjour à tous,
Je me suis fait opéré des Ligaments croisés et collatéral (DIDT3+2). J'ai choisi l'anesthésie général, avec un réveil très douloureux. Trois jours après l'opération j'ai eu un oedème sur toute la jambe donc de ce faite bas de contention, glaçage, jambe surélevé, drainage chez ma kiné. Je suis à J+11 l'oedème s'est bien résorber. En revanche depuis trois jours j'ai une grosse douleur au niveau du molet à un endroit bien précis qui m'empêche de trouver une position correct, de mettre ma jambe droite, de poser le pied par terre.
J'ai beaucoup de mal à prendre mon mal en patience, j'aimerais tellement pouvoir galoper. Je m'attendais pas à ça du tout, mon chirurgien m'a fait des bebelles et limites tout serait tout beau tout rose au bout de 6 semaines. Or, quand je lis toutes ces discussions sur ce forum : au secours !!!!
Avez vous des conseils à me donner ?
Je suis perdu, forcer la marche ?! Du repos ?! Combien de temps la marche avec l'athlète ?!
Merci d'avance, bon rétablissement à tous
9 réponses pour "Douleurs post-op"
Suis à j+10, pareil mais douleurs à la cuisse.
Surtoit repose toi c ets la clé. Il y a 21 jours de cicatrisation et 2 mois ou tu ne pourras pas faire autre chose que tonifier en espérant ne pas reenflammer ton genou
Garde le moral et sois patiente ça vaut le coup.
Pour te donner une idée nous sommes 35000 a nous faire opérer du lca en France, il y a un faible ℅ d échec, et ceux qui vont bien n ont qu une envie c est d oublier la galère.. Du coup sur les forums tu auras plus de gens qui ont eu des complications :)
Bon courage à toi tu es sur le bon chemin, il faut du temps !
En effet, c'est à prendre en compte mais quand on est désemparé par cette douleur, que l'on se voit diminuer autant alors que je m'y était pas préparé.... Ça pique !!!
En effet je pense que je vais jouer l'assurance et être un peu plus sérieuse en me reposant. Je vais me laisser guidé par ma kiné.
Merci bien et bonne continuation à toi aussi.
La je te plains si tu ne savais pas et que tu t es pas organisé ( lieu de vie, douche, alimentation..) l autonomie est longue à acquérir !
Quand je lis qu il faut 3 ans pour finur la ligamentisation, ça paraît une vie entière.. Donc qu'ànd tu vois les nouvelles blessures sur le forum a la reprise du sport à 6 mois tu comprends ..
Pour revenir sur la douleur oubliés pas de bien glacer régulièrement ça change tout. Mon infirmier ce matin disait que le chaud marchait mieux sur certaines personnes.. Et ne pas lésiner sur l écrasé coussin.
Bon courage la vie est belle même allongé
Oui je glace toute les heures et ça me soulage un minimum mais je vais essayer le chaud pour voir. Merci
L'écrasé coussin ?
Oula si tu ne connais pas l écrasé coussin c est l exo de base postopératoire !
Lis le site rééducation du genou.com te donne le bon exercice et d autres pour drainer mais apparemment c est sur le tibia que tu as mal pas dans ou sur la rotule.
Ce qui est impératif c est de travailler le flessum ( extension de jalbe ) et ne surtout pas mettre un coussin sois tonngenou jambe tendue toute la journée ou même la nuit même si ça fait du bien. La flexion tu l auras plus tard par contre si tu restes la jambe pkiee toute ta vie c est pas la meme.
Tu as aussi le site brandnewknee que tout trouveras sur Google et soignersongenou. Com . le premier te donnera une vision drôle par une femme de l'opération et des suites
Bonne lecture !
On va dire que le coussin écrasé ça me parle mais on m'a pas dit de le pratiquer. C'est bien là le problème je suis guidé à aucun niveau.
J'ai commencé la kiné mais on fait beaucoup de drainage vu que j'ai de l'oedème et puis elle a pris des mesures et fait quelque flexion extension.
Enfin merci beaucoup, je vais lire ça ;)
À. Toi de te guider et de te faire ton programme !
Bon courage et bonne rééducation.
Inquiétant ce manque d'informations claires de la part de ton chirurgien. Il exerce dans quel département ????
Je n'ai pas bien compris quels ligaments étaient atteints, mais généralement c'est le LCA et/ou le LLI. Si en plus tu avais une lésion méniscale, cela fait beaucoup. Normalement, le ligament latéral cicatrise tout seul avec une attelle. Donc il a dû te faire une ligamentoplastie du LCA plus peut-être une suture méniscale. D'après ce que j'ai lu, le port de l'attelle dure au moins 3 semaines. Mais certains chirurgiens n’en prescrivent pas.
Il semble normal d'avoir mal quand tu t’appuies sur ton pied, notamment s’il y a une suture.
As-tu été autorisée à t’appuyer complètement sur ton pied ?
A quelle distance de l'accident l'opération a-t-elle eu lieu ? Il est en effet préférable d'opérer une fois que le genou est sec et mobile et que la contusion osseuse, si elle existe, ai disparu.
J'ai lu plusieurs documentations sur la rééducation que je peux laisser sur le cloud si cela intéresse quelqu’un, mais normalement un kiné compétent dans le genou connait parfaitement la marche à suivre. Certains kinés se spécialisent dans la rééducation de cette articulation.
Bon courage.
Pascal