moi je ne suis pas encore opérer mais avec ma chute qui m'a arraché le ligament et bien je me suis fait la totale : tendinite, entorse, contusions....et c'est vrai que les massages font horriblement mal....moi ça passe petit a petit, plus je le fais moins j'ai mal alors si ton cas est similaire au mien et bah je peux juste te dire bon courage !

et sinon pour ta cicatrice je peux rien te dire vu que je ne suis pas encore opérer ....et moi aussi c'est 3 fois par semaine et après l'opération ça sera 5 fois XD

Salut,

Pas de chance dis donc... Personnellement pas de soucis de cicatrice... par contre pendant la réeducation je m'étais faite une élongation du quadriceps...

Pour les séances kiné, personnellement j'y suis allée tous les jours 1h pendant 5 semaines, donc non ca ne me parait pas bcp.

Pour la cicatrice fait attention quand même, on peut donner des conseils mais on est pas médecins...

Courage!

Merci à vous les Filles pour vos réponses !
L'infirmière est revenu me poser des strippes c'est pas grave à t'elle dit !
Pour la tendinite déjà aujourd'hui la séance de kiné à fait Bien moins mal ! heureusement et du coup je marche en tirant Bien sur mon genou pour que ça ne recommence pas !

Tout comme Toi Paula je n'avais pas fait les choses à moitié lors de ma chute rupture complète du ligament croisé entorse du ligament externe et contusion avec un épanchement important 😜

Bonne soirée

bon c'est super ça ! tu es sur la bonne voie de la guérison, maintenant patience et courage !
bonne chance !

Coucou :).

Concernant ta cicatrice, si t'arrive à trouver du miel 🍯 pur (à 100%) mets en par dessus, ça accélére la cicatrisation (remède de grand mère super efficace) ;)

Bonsoir Merci Shanez ! C une très bonne alternative effectivement !

Aie ! J'espère que ta cicatrisation s'arrange.
Je me suis fait opérer de l'autre genou il y a 10 ans et ma cicatrice c'était beaucoup ouvert au bout de 15j. L'horreur. J'avais du ralentir ma rééducation pour permettre la cicatrisation.
La on m'a donné de l'homéopathie pour essayer de mieux cicatriser. Je croise les doigts pour que ça ne se reproduise pas.
Tu avais plier un peu trop tôt ton genou ou forcer chez le kiné ?
Où en es tu de ta rééduc à J +15-20 ?

Bon courage

Hello Zoé !
Non je n'ai pas plié plus que d'ordinaire mais comme ont venait de retirer les fils je n'aurais peut être pas dû faire la séance kiné !
Maintenant la cicatrisation a l'air de rentrer dans l'ordre ! Bon j'ai toujours des strip
La à j+15 j'ai eu 6 séances de kiné pour l'instant 2 la Semaine prochaine je plie à 120 degré j'ai l'extension quasi complète !
Mais suis un peu déçu de la perte importante des quadriceps d'autant plus que j'ai eu 10 séances kiné avant l'intervention c à se demander si ça m'a Bien servi ou pas ! Bref c pas Bien grave
Et Toi Tous se déroule bien ?

Moi je prie pour que ma cicatrice ne se rouvre pas cette fois. Je n ai fait qu une seule séance de kiné pour l instant et après j en ferai 3 par semaine.
Chez le kiné, j avais plié jusqu'à 60° environ. Mais seule je plie pas beaucoup. Quand je m asseois sur une chaise ma jambe reste quasi horizontale.
Je trouve pas que je marche très normalement. J espère que tout va se décanter comme il faut...

Je crois qu'on aimerais tellement que les choses aille plus vite qu'on est vite déçue mais Bon chaque choses en son temps apres tout !
Bon Courage à Toi