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2 ans après opération du LCA et Ménisque
Bonjour, je m'appeler Clemence à 15ans suite à une chutte en ski en février il y 2ans je me suis fait une rupture du LCA et une fissure du ménisque. Juillet 2012 je me fait opère avec la méthode ou le genoux est pliée et une aiguilles traverse le tout pour mettre le "ligament" en place, et pour le ménisque il été soudée avec des ancres. Ma rééducation c'est faite au centre de rééducation de Villiers sur Marne. Pendant presque 7mois j'ai eu de la rééducation. Apres tout sa fevrier 2013 jai fait du ski 2-3j jai repris la course a pied. fevrier 2014 skie tout les jours et cours a pied regulier. 2ans après cette operation mon genoux continue à gonfler des que je fait un effort (courir ou beaucoup marché). Il craque régulièrement et des fois me chauffe. Que dois-je faire? Je pense aller voire mon médecin des demain mais je voulais un avis
Clem clem 23/07/2014 à 00h25
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13 réponses pour "2 ans après opération du LCA et Ménisque"

antoine(du vietnam) 23/07/2014 à 06h26
Bonjour Clem,
Bienvenu sur ce site.Je suis a J+41,donc pas possible d'anticiper cette guerison.Mais voilà,au même genou,il ya 20 ans de cela,j'avais une entorse benigne avec distension d'un des ligaments et comme toi,mon genou craquait et gonflait pdt 3 ans et demi.Un jour,au hasard,je m'etais inscrit au Gymnase club,et je faisais au hasard aussi,le treadmill(le fameux tapis roulant ou tu coures dessus).Au bout de quelques jours,je voyais net une amelioration puis au bout d'un mois,mon genou ne craquait plus ni douleur lors du changement climatique(enfin,jusqu'a l'accident recent).
courage
antoine(du vietnam) 23/07/2014 à 09h36
Bonjour, oui moi aussi je cours, je courais même entre l'accident et l’opération. Mais quand je cours sur le tapis je ne tiens pas longtemps car mon genoux chauffe assez rapidement et me fait mal. Je vais recontacter ma kiné elle pourra peut être m'aidé la dessus.
clemclem 23/07/2014 à 09h36
Bonjour, oui moi aussi je cours, je courais même entre l'accident et l’opération. Mais quand je cours sur le tapis je ne tiens pas longtemps car mon genoux chauffe assez rapidement et me fait mal. Je vais recontacter ma kiné elle pourra peut être m'aidé la dessus.
antoine(du Vietnam) 23/07/2014 à 09h50
Je pense que tu devrais retourner voir ton chir qui t'a opéré plutot.Moi aussi,je tourne vers mon kiné pour toute question,mais bon,j'imagine qu'un kiné a ses limites en connaissance medicale.Peut etre que tu en fais de trop d'ou enflement et craquement.Est ce que tu t'es bien recuperé pour la musculature de la jambe?car d'apres mon kiné,il faut bien muscler la jambe car les muscles autour de la blessure vont la protéger contre douleur et autre(craquement,deboitement).D'apres lui,une excellente musculature est la base de la guerison.
clemclem 23/07/2014 à 10h06
Ma mère m'en n'as parler aussi pour le chirurgien mais j'ai un peux peur qu'il me trouve quelque chose et que par la suite une opération soit a faire. Oui je me suis bien récupéré pour la musculation, mais quand je fais un exercice pour muscler les cuisses par exemple je n'est pas encore repris totalement confiance en mon genoux donc je repartie mal mon poids entre mes deux genoux.
Erwan 23/07/2014 à 15h14
Salut à toi !

J'en suis à 8 mois. Donc je me rapproche un peu de ton cas. Les craquements sont présents, et j'ai besoin de beaucoup m'échauffer pour pouvoir faire du sport.

Je t'assure que tu peux faire confiance à ton genou pour ce qui est de la musc. Par contre je comprends pas. Tu n'as pas confiance mais tu réussie à faire du ski ?
antoine(du Vietnam) 23/07/2014 à 17h19
bonjour Erwan,
Et qu'est ce qu'il t'a dit le kiné ou le medecin par rapport a ces craquements?Parce que comme je l'ai mentionné ulterieurement,suite a mon entorse il ya 20 ans,mon genou craquait pdt 3 ans et demi aussi.J'étais trop content que tout rentrait dans l'ordre jusqu'a il ya un mois,c'est reparti :-((
Mais a part le craquement,est ce que ca te fait mal qd ca craque?Moi,j'avais mal lors des changements de temps comme le froid.
Clem,
Je ne sais pas si c'est normal pour toi,mais pour moi,juste a cause d'une entorse bénigne,je me tapais le craquement pdt 3 ans et demi.Donc,apparemment,ca met longtemps pour disparaitre.A ta place,j'irai voir le chir.Il faut faire face avec la réalité,et pas la fuir en allant voir un kiné.Si tu as peur du verdict du 1er chir,ben,vas voir un 2eme pour avoir plusieurs avis(d'ailleurs c'est ce qu'il se fait en general)
Pour le tapis roulant,je mettais la vitesse au minimum,et je ne courais pas plus de 15 min/j.Enfin,c'était comme ca que je me soignais.Faire des exercices ne veut pas dire y aller a fond,ce n'est pas comme ca que tu te gueris mais au contraire.Il est un temps ou il faut apprendre a s'accepter(oui,oui,parole d'un vieux que je suis)
Erwan 23/07/2014 à 18h34
Non les craquements ne font absolument pas mal. J'en ai environ 1 par jour, surtout quand je suis à froid (jamais pendant le sport).

Apparemment c'est tout à fait normal. Et ça va s'estomper avec le temps.

Et je suis d'accord avec toi Antoine. Aussi fort qu'on pensait être, cet accident nous prouve qu'on a des limites. Et vouloir trop en faire, c'est reproduire la même erreur qu'avant.
Clemclem 23/07/2014 à 19h00
Oui aussi bizarre que sa puisse paraître mais je met une genouillère pour le ski, perso les craquement me font comme un décalage dans le genoux et je le sans. Tu m'as fait changer d'avis je vais y aller toute façon sa ne peux pas être pire.
Je me suis aussi rendu compte que aussi élastique que je puisse être mon corps a des limites.
Erwan 24/07/2014 à 01h23
Et très très mauvaise idée la genouillère...
clemclem 24/07/2014 à 10h20
Pourquoi?
antoine(du vietnam) 24/07/2014 à 14h41
Si tu mets la genouillere juste pour le ski,je pense que ca va.Mon kiné m'a dit qu'il faut l'enlever apres 3 mois post op.
Erwan 24/07/2014 à 15h11
Non c'est vraiment pas top. Cette opération est censée te faire redevenir comme avant voir mieux (niveau solidité). Et si tu mets une genouillère, ça repose le muscle qui du coup ne travail pas et s'affaibli. Pour le foot j'ai eu interdiction formelle de la mettre, même pour un seul entrainement.

Mais ça n'abime pas le genou donc pas d'inquiétude. Simplement si un jour tu l'enlèves, assure toi de bien avoir repris du muscle, car il aura fondu à cause de ça.
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