Maintenant 1an post op (Wooooow). J'ai d'abord subit une rupture du ligament croisé antérieur, puis j'ai passé une longue année à patienter avant l'opération, car le chirurgien avait jugé que mes os n'étaient pas encore arrivés à maturité. Je suis ensuite passé sur le billard et honnêtement mis à part les premières semaines, je n'ai pas trouvé la rééducation si douloureuse que ça (même si parfois c'était douloureux à certains moment). Six mois après jai repris petit a petit : natation, vélo et footing, je me suis ensuite inscrit à la salle de sport pour profiter des machines dans l'objectif de reprendre du muscle dans les jambes. Et maintenant je peut enfin me dire que tout ça est maintenant derrière moi :) , j'ai repris le plaisir de faire du sport et je fais beaucoup plus attention aux échauffements et étirements pour éviter les blessures. Voilà !! Je poste sur ce forum pour la dernière fois, en espérant rassurer les nouveaux. Moi même le jour d'après mon opération et par hasard j'ai trouvé ce forum où j'ai pu discuter et recevoir des conseils (ce qui m'a bien aidé). Saluuuuut ^^